Il primo Cammino a 23 anni

5 Responses to Il primo Cammino a 23 anni

1. maggio 1 2015
   
   GERVASIO

   i biglietti aerei costano di meno se li fai molto tempo prima,Ryanair——Lourdes; ritorno Santiago a——- ?Le tappe fino a Santiago sono 33, almeno che tu non sia superman;altre 4 tappe per Finisterre.TI consiglio di prenderla con comodo,( ci sono tante belle cose da vedere)Segui il sole segui la strada è sogna è respira domani sarà un altro giorno ULTREIA

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2. aprile 28 2015
   
   Renato

   Mi dispiace doverlo dire ma premettendo che ognuno ha il diritto di dire ciò che vuole, e di fare il Cammino come vuole, parecchi dei consigli che dai a Fiorenzo non sono assolutamente adeguati.
   I sandali non li consiglio proprio, pensa se piove…
   Le scarpe fanno venire le vesciche? Anche i sandali, se non ti abitui ad usarli parecchio tempo prima.
   Non più di. 25 Km al giorno? Se ne fai 26 to viene la tendinite? Io a 63 anni ho fatto una media di 30 km. Con punte di oltre 40, con scarponcini da y
   Trekking, tendiniti 0 vesciche 0. Fortuna? Forse no!
   La storia dello zaino che pesi il 10% del peso del corpo è puramente indicativa, e nemmeno molto. A giugno gli zaini di mi figlia e mio penseranno circa 7 Kg. ma io che peso oltre 90 Kg. farò molta più fatica a portarlo, che mia figlia che di chili ne pesa circa 50.
   No io per quella che è la mia esperienza dei tuoi consigli ne seguirei ben pochi ma………
   Beata Libertà!
   Ciao.

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• maggio 1 2015
  
  GERVASIO

  ciao.In estate ti consiglierei di usare scarpe trail running, le calze sono importanti,devono essere anti vesciche ti consiglio di cambiare a metà tappa,1 felpa leggera,1 mantella x la pioggia,3 t-shirt traspiranti e asciugatura rapida,2 short e 1 zip-off; tutto dovrebbe essere asciugatura rapida anche gli slip e asciugamano,in quel periodo il cammino sarà affollato è avrai problema con l’asciugatrice;lo zaino 40 kg(provalo già pieno,devi sentirlo già parte del tuo corpo ,devi fare tante tappe è il tuo compagno non il tuo nemico;lascia a casa le cose che puoi fare a meno.Per mia esperienza per prevenire le vesciche uso la vasellina da spalmare nei piedi tutte le mattine.Buen camino ULTREIA

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3. aprile 28 2015
   
   Fiorenzo Pala 92

   Grazie mille! E’ quello che volevo sapere per non arrivare sprovvisto una volta là! Stavo pensando di prendere scarpe da trekking leggere, vedrò se riuscirò a trovare scarpe migliori.. I sandali non li ho mai sopportati =D
   Per il resto seguirò, alla lettera, i tuoi consigli. Per il biglietto di ritorno, mi consigli di prenderlo da ora o qualche settimane prima di rientrare? Ho paura di non trovarne
   Ancora grazie 😉

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4. aprile 28 2015
   
   VITO

   PARTI CON LA CREDENZIALE CHE TI RILASCIA PERUGIA
   L’ABBIGLIAMENTO NECESSARIO E’ IL SEGUENTE(PUOI TROVARLO DA DECATLON):
   1)- ZAINO DA 40 LT. IL PESO DELLO ZAINO NON DEVE SUPERARE IL 10% DI QUANTO PESI
   2)- TANICA D’ACQUA INTERNA
   3)- SANDALI DA TREKING . NON USARE SCARPE CHIUSE ;TI VENGONO LE VESCICHE.
   4)- TRE PAIA DI CALZINI SENZA CUCITURE.
   5)- DUE PANTALONCINI CON L’INTIMO INCORPORATO (SONO I PANTALONCINI DA MARE)
   6)- DUE MAGLIETTE DI COTONE
   7)- UN KEWAI COMPLETO DI PANTALONI . PUO’ ANCHE PIOVERE
   8)- UNA CONFEZIONE DI PILLOLE DISINFETTANTI PER LO STOMACO
   9)- UN CONFEZIONE DI ANTINFIAMMATORI (BRUFEN DA 500MG.)
   10)- ASCIUGAMANO IN MICROFIBRA
   11)- UN LACCIO ELASTICO PER STENDERE LE ROBE BAGNATE E UN CINQUE MOLLETTE
   12)- SAPONE DI MARSIGLIA : TI LAVI ,TI DISINFETTI LE FERITE E CI LAVI LE ROBE.
   13)- UN COSTUME DA BAGNO(SE C’E’ LA PISCINA TI PUOI RISTORARE)
   14)- UNA CAVIGLIERA E UNA GINOCCHIERA
   15) UN PAIO DI INFRADITO.
   16)- NON FARE MAI PIU’ DI 25 KM. AL GIORNO. SE NE FAI DI PIU’ RISCHI LE TENDINITI E NON RIUSCIRAI A GUAIRE CORRENDO IL RISCHIO DI TARNARTENE A CASA
   17) STAI ATTENTO AI LUOGHI SPORCHI PUOI PRENDERE LE PULCI
   SA HAI ALTRI PROBLEMI CONTATTAMI PER EMAIL.
   BUON CAMMINO!

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